Aprender sobre la diabetes para anticiparse a ella

El Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora hoy, quiere hacer visible a esta enfermedad, facilitar la concientización y promover intervenciones para que se pueda evitar que las personas convivan con ella. Los estilos de vida saludable son en gran parte esenciales para alejar a la diabetes, por eso, la Dra. Claudia Ciancio Blanco, especialista en diabetología, nos pone en alerta para cuidarnos.

Hoy se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, pero todos los días tenemos que intentar vivir lo más saludablemente posible para no convivir con ella.

Repasemos nociones básicas…
Interpretar los conceptos básicos en la DIABETES MELLITUS, nos ayuda a comprender mejor cómo ciertas comidas o hábitos pueden ayudar a controlar las glucemias y evitar las complicaciones. El primer término que tenemos que conocer es el siguiente:

Qué es la DM?
Es una enfermedad crónica, que tiene una característica principal: los niveles ANORMALES de glucosa en sangre. La glucosa es el principal combustible del cuerpo humano, y la insulina se encarga de transformarla en energía. En la DM, el cuerpo no puede producir, o hay mala utilización de la INSULINA. Actualmente no tiene cura, pero se puede vivir una vida totalmente normal con los cuidados correspondientes.

Hay muchos tipos de DM, pero repasemos brevemente los 3 más comunes:

➡️ TIPO 1: No existe producción de insulina por parte del páncreas, por lo tanto, debe inyectarse de manera exógena. Comienza generalmente antes de los 30 años y representa el 5 a 10% de los diferentes tipos de DM. Cual es la causa de su aparición? Hay muchos factores involucrados, principalmente alteraciones del sistema de defensa del organismo que pueden destruir las células del páncreas que fabrican la insulina, también interviene la carga hereditaria o enfermedades que dañan el páncreas.

➡️ TIPO 2: La DM 2 es la forma más común y representa el 90% de las formas de DM. Si bien suele comenzar después de los 40 años, se observa cada vez más frecuentemente en jóvenes y adolescentes. Suele ser consecuencia del sobrepeso, la obesidad, la mala alimentación y él sedentarismo. Si bien existe producción de insulina, la misma actúa de forma inadecuada. En casos donde no hubo buen control de la glucemia, los pacientes también pueden necesitar insulina, aunque puede ser reversible si la persona cambia sus hábitos.

➡️ GESTACIONAL: Es aquella que se da durante el embarazo. Si la futura mamá ya tiene DM, se la llama Pregestacional. Por qué sucede? El Fefi en crecimiento y la placenta producen varias hormonas para ayudar en el correcto desarrollo. Elvia d de estas hormonas tienen otras características, como propiedades anti-insulinicas, que disminuyen la sensibilidad del organismo a la insulina, y aumentan la producción de glucosa, pudiendo causar DM. Luego del parto, estás hormonas desaparecen y la DM se va. La madre tiene una alta prevalencia de desarrollar DM 2, por eso los cuidados debes seguir de por vida.

Existen más tipos de DM? Si ! Y con el paso de los años se descubren cada vez más!
Otras que han escuchado pueden ser la DM MODY (producida por alteraciones genéticas) o la LADA (conocida como la diabetes auto inmune latente en el adulto).

Dra. Claudia Ciancio Blanco

Médica Intensivista

Especialista en Diabetología